ブログネタ：よく眠れていますか？ 参加中寝付きが悪く寝起きが悪く、疲労感がなかなか抜けないので医者に聞いてみたらでたのがバデス。
筋肉などの緊張をほぐす効果があるそうで、勝手に交感神経と副交感神経の入れ替わりを促す効果があるものだと理解。
軽い鬱にも使う、使用範囲の広い薬のようです。
薬に頼るのもなんなので、レタスを食べたり、寝る前にホットミルク飲んだりしてますが、
吐き気は風邪でなく後背筋の過緊張、ということなので欠かさず飲んでます。
意外にストレス溜まってる？
ブログネタ：よく眠れていますか？ 参加中寝付きが悪く寝起きが悪く、疲労感がなかなか抜けないので医者に聞いてみたらでたのがバデス。
筋肉などの緊張をほぐす効果があるそうで、勝手に交感神経と副交感神経の入れ替わりを促す効果があるものだと理解。
軽い鬱にも使う、使用範囲の広い薬のようです。
薬に頼るのもなんなので、レタスを食べたり、寝る前にホットミルク飲んだりしてますが、
吐き気は風邪でなく後背筋の過緊張、ということなので欠かさず飲んでます。
意外にストレス溜まってる？