今日は食材買いにイオンへDASH!
火曜日は安いからね野菜キラキラ
夕飯の85%は野菜です…
いや90%近いかも??
昼間がカロリー高い食事かつ外食なんで夜は出来るだけカロリー押さえてます


ま~飲みにも行きますよビール
ガツガツ飲んじゃうんですショック!
会議終わったら確実に…間違いなく


忘年会シーズン到来にひひ
お酒に呑まれることのないよ~に!!
肝臓もたまには休めようグッド!