自己管理日記4月28日

朝の体重

朝食

家で朝食食べたあと

ガストでホットケーキとゆで卵食べた

昼食

夕食

ご飯2杯

運動

洗車、ワックスがけ

縄跳び300回

使ったお金

ソフトクリーム2個338円

嫁の分含む。

ガスト1300円楽天ポイント

回転焼き２個２２０円

今月のお小遣い２万５千円に決定。

５０００円はへそくりにして２万円を計画中に使う。

今日から禁酒する

理由はダイエットと貯金。

目標、来週の金曜日までに８０キロジャストになる。