こんにちわ![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
寒くなってきたので
ダウンコートやウールのコートの
出番も増えてきそうなこのあたり![パー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/118.png)
![パー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/118.png)
寒いけど
おしゃれがまた楽しめるので
それはそれで楽しみになります![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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先日、旦那さんと
コストコなどに
お買い物に行った日のコーデ![パー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/118.png)
![パー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/118.png)
ボトム:無印良品
ストール:H&M
スニーカー:スケッチャーズ
旦那さんが
お手洗いに行ったすきに
慌てて撮影したので
ストールの巻き方が雑![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
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![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
もっと寒くなると
タイツ&スカート
または
タイツ&ワンピースコーデ
が
多くなり
デニムは履く機会が減るので
今のうちにガンガン着ています![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png)
![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png)
![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
このセーター
昨年ZARAで買ったもの![パー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/118.png)
![パー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/118.png)
お気に入りの1枚です![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
昨年はどんな感じに
着ていたかと
写真を探すとありました![下差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/526.png)
![下差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/526.png)
なんか
かなりシルエットが
違いませんか![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png)
![おいで](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/129.png)
![おいで](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/129.png)
![おいで](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/129.png)
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![おいで](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/129.png)
少し
や・せ・た・・![??](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/096.png)
![??](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/096.png)
![??](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/096.png)
![??](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/096.png)
![??](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/096.png)
![??](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/096.png)
と思っていいのでしょうか![右差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/525.png)
![左差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/524.png)
![右差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/525.png)
![左差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/524.png)
今のジムに真面目に通いだして
1年![パー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/118.png)
![パー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/118.png)
私は
毎日、1分でも
運動する
という目標のもと
体重は全く気にせず
体重ではなくて体型を変えたい
10年後・・・
60代でも
ジムでトレーニングできるように
無理をせず
あまり負荷をかけず
疲れない程度に
ジムでトレーニングをしています![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png)
![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png)
でも毎日どこか
筋肉痛です
ガンガン負荷をかけて
追い込んでいる旦那さんは
LサイズからMサイズに
サイズダウンして
見た目もすっきり![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
あなたも
毎日、体重を測りなさいっ![プンプン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/013.png)
![プンプン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/013.png)
だから痩せないんだよ![プンプン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/013.png)
![おいで](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/129.png)
![プンプン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/013.png)
![おいで](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/129.png)
と旦那さんに
耳にタコができるほど
言われ続け
それを無視して1年![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
体重計には
恐ろしくて(笑)
一昨年健康診断で仕方なく乗った以来
乗ってません(~_~;)
写真を見て
少しは効果が出てきたのかなぁと
嬉しくなりました![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png)
![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png)
すべて自己満足ですが
そういう自己満足が
モチベーションを上げてくれるので
それはそれでオッケーです![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
![拍手](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/130.png)
![拍手](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/130.png)
![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
![拍手](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/130.png)
![拍手](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/130.png)
痩せて
スタイル良くなったのが
羨ましい〜〜![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png)
![おいで](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/129.png)
![おいで](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/129.png)
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![おいで](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/129.png)
と
旦那さんに
嫌味を
言われても
気にせず
これからも毎日コツコツ運動しよっと![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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今日も
アラフィフコーデ
&
独り言に
お付き合いありがとうございました![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)