ここ数日、京王線やＪＲ中央線など、「運転見合わせている」というメッセージがスマホに良く流れています。私は、「あゝ、そういう季節になったんだなぁ！」と思います。意図的な飛び込み「自殺」だけではなく、精神的に不安定になって、注意散漫になっているということも関係しているのでしょうね。
昔から、「木の芽時」、とか、「木の芽が芽吹く時」とか言われます。冬から春になり、気候が大きく変化します。その変化に従い、身体の方も気候の変化に適応するため、変わって行かなければならない。ホルモンバランスも変化し、体調を崩したりする人が多くなります。それは身体的な不調だけではなく、精神的な不調も多くなります。また、社会的にも、卒業や入学といった変化に伴って、交友関係に置いても同様です。精神的な不調を抱えている人もこの時期に発症したり、症状を悪化させてしまうことも多い。
木の芽時は一年の中での変化ですが、人生という長いスパンの中でも、赤ん坊から子供への変化、子どもから大人への変化、大人から老人への変化等々、節目に同様に変化し、バランスが崩れやすい時期があります。これらの時期をどう乗り越えて行くか、周りからのサポートも重要になります。周りの人たちのちょっとした変化にも、目を向けて見守っていく優しさも必要ではないでしょうか❓