☆９日目☆

今日は常連で通ってるステーキ屋さんへ

自分へのご褒美も忘れない

これでモチベーションが維持できる

昼はサラダとミネストローネ、そして楽しみにしていたハンバーグ

夜は魚と豊富なお野菜

今日は前日比-６００ｇ