昨朝の寝過ごしに、脳内目覚まし時計が責任を感じて頑張ったか、今朝は早起き3時45分起床。
早起きしたのに、出発出来たのは4時50分、身体がチャチャッと思うように動かんのは歯痒いもんですなぁ。
此処のところ不調やった左踝は、少しゆっくりしたペースで丁寧に歩けば、何とか使い物になりそうですわ。
ほんで今朝は国道176号線庄内東町5時半、十三新北野6時半、金蘭会中高7時、湊橋南詰め7時半、会社着8時。
こうしてみたら、丁寧に歩いたのに自信は有るけど、大して”ゆっくりしたペース”でも無いねぇ。
同じような時間に自宅を出て、梅田回りの18Kmコースを歩いて会社へ8時一寸過ぎに付いた事もあったけどね。
ま、そんな無理するよって、足が愚図りだしたんかも知れませんなぁ。
今朝もかなり冷え込んでたようで、16Km歩いても途中でセータを脱ぐことなく、家を出たときの服装のままでしたわ。
真冬の氷点下に冷えた朝でも大抵途中で1枚は脱いでたけど、踝を気にして歩いてると発熱量が少ないんでしょうなぁ。
最近はますます時間の経つのが速ようなって、チョコチョコと書類チェックして、一寸ゴソゴソしたら午後になるんですわ。
年々加速してるように思うけど、その内、2階の自室に落ち着いて右見て左見たら午後になってた、てな事になると難儀やなぁ。
で、午後は昨日と同じく18Kmコースを、気持ち遅い目のペースで帰りました。
JR大阪駅を南側から北へ通り抜けようとして、ついフラフラと”御座候”の誘惑に負けて小豆を4個買いましてね。
久し振りに安定した青空の下を、左踝に無理させんように気を付けながら、4時間掛けて帰ってきました。
足を踏み出して体重を掛けると、たまに「アイタッ」となる事があるんで、まだまだ様子見ですなぁ。