友達の弟が4月から開業した表参道にあるパーソナルトレーニングジムD'ACTION（http...

友達の弟が4月から開業した表参道にあるパーソナルトレーニングジムD'ACTION（http://d-action.strikingly.com/）の御祝にリクエストの【走】を届けに行きました。 兄ちゃんとも合流して伺ったら体験までさせてもらえるとのこと。たるんで情けない体でしたが約90分の指導。最後は完全にバテてしまいました。でもマンツーマンで丁寧にスパルタ指導は自分1人ではなかなかモチベーション保てないところを補ってくれる上に、意識も知識も高まり、安心感がある。シャワーまで浴びてスッキリしたところでこれまた表参道の近所でドッグサロンをしてる友達の店に顔を出しに。かなりの人気店らしく毛だらけで出て来たオーナー（http://instagram.com/dogsalonvid）特にプードルのカットは抜群なようです。 そんなこんなでヘロヘロに疲れながら銀座との往復13キロを🚲で帰って来ました。みんな東京で独立して、しかも趣味を仕事にしてるいい仲間です。繋げてくれた三宅兄ありがとうね〜 明日からの筋肉痛が怖いです。 #銀座書道教室 #上籠鈍牛 #@dogsalonvid #パーソナルジム #表参道#プードル#自転車#走#腹筋が死んだ

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