こちらにお越しいただき

ありがとうございます

我が家は

パパ　ママ　娘　スムチー　ロンチー

の

5人家族です

3歳娘との日常や

わんこたちとの生活など

アラフォー専業ママの視点で

綴っています

よろしければ

たくさん

のぞいていって下さいね

娘の便秘、以前はラキソベロンを飲ませていましたが、ここ半年ほどは、調子もよくなり、薬がなくても大丈夫でした

しかし、最近またコロコロうんちが続いてしまうようになりました←1週間に3回出ても全部コロコロとか。

朝晩が涼しくなってきたことで、水分摂取量が減ったのが引き金になったのかもしれません

元々、野菜もあまり食べませんし、スープ系も好きではないので、水分がなかなか摂れていないんですよね。

薬に頼ってもいいのですが、そもそもの水分摂取量も増やしたくて、野菜ジュースを買ってみました

糖分は入っていますが、砂糖は不使用です

野菜ジュースといっても、食物繊維が豊富に入ってるタイプではないので、直接的に便秘に効くわけではないと思いますが、

朝から、娘が積極的に水分を摂ることを目的に購入しました。

野菜ジュースの味が濃いので、コップ半分のジュースを入れたら、お湯で割ります

すると、温かい野菜ジュースに

冷んやりした朝に温かい野菜ジュースで、腸活を

野菜ジュースにすることによって、コップ2杯も飲んでくれるようになりました

そして、朝からお腹が動き、『うんちしたい』という日が増えました

増えたことにより、コロコロうんち率も下がってきました

こちらは砂糖、甘味料不使用↓

我が家は3種類を箱買いして、飽きないようにしています

このまま、改善してくれたらいいな〜と思っています

[11/10 9:59までエントリーでポイント最大10倍]カゴメ野菜生活100 アップルサラダペットボトル 720ml×15本(1ケース) [ケース入数15本]【送料無料※一部地域は除く】

楽天市場

季節限定カゴメ野菜生活100 2種のぶどうミックス 720ml ペットボトル 15本 1ケース【送料無料（一部地域除く）】野菜ジュース

楽天市場

[11/10 9:59までエントリーでポイント最大10倍]カゴメ野菜生活100 オリジナルペットボトル 720ml×15本(1ケース) [ケース入数15本]【送料無料※一部地域は除く】

《アメトピ掲載記事》

《過去人気記事まとめ》

★2歳娘のたまにしか着ないブラックフォーマル

★小さなお葬式が実は小さくなかったという現実

★今夜は水を出しっぱなしに～災害に備えてできること～

3歳娘の便秘改善のために