やっぱりきました、筋肉痛
酷い肩凝り時におきる後頭部の重苦しさと、軽～い吐き気
何が大変って、車を運転しててバックが出来ないし、安全確認も一苦労
しばらくは悩まされそうですが、幸いに懸垂は出来たので、いつもよりマイルドにやっちゃいました。
あんまり無茶をするもんじゃないな…って本気で思ったね。
頑張ってるみんなを見てると「よぉ～し、自分も…」と思ってしまうけど、やっぱりアラフォー、客観的な自分の再評価をしなきゃかな？
でも私より年配なメンバーでも、みんなガシガシ登っちゃってんだよねぇ～
とりあえず週末までには完治させないと…バブのお風呂か
酷い肩凝り時におきる後頭部の重苦しさと、軽～い吐き気
何が大変って、車を運転しててバックが出来ないし、安全確認も一苦労
しばらくは悩まされそうですが、幸いに懸垂は出来たので、いつもよりマイルドにやっちゃいました。
あんまり無茶をするもんじゃないな…って本気で思ったね。
頑張ってるみんなを見てると「よぉ～し、自分も…」と思ってしまうけど、やっぱりアラフォー、客観的な自分の再評価をしなきゃかな？
でも私より年配なメンバーでも、みんなガシガシ登っちゃってんだよねぇ～
とりあえず週末までには完治させないと…バブのお風呂か