ってなワケで、再び始めました
ダイエット
今回は成功者がそばにいて、アドバイスももらえるし、ダイエット本を借りました
食べて肥えたら、食べ方を変えるしかない！！
代用品じゃ、意味無いんだって(-"-;)
朝と昼はいつも通り(^_-)-☆
夜からスタートε=┏( ・_・)┛
夕飯は薄味の野菜鍋
まいたけ食べ過ぎてお腹壊れた(;^_^A
明日は朝からサラダだよ
レタス・きゅうり・オクラ・ゆで卵・スライスチーズ
ドレッシングが使えないから、塩とコショウ
所によっては…酢かなぁ？？
おやつは食べなかったよ☆(-^▽^-)☆
ダイエット
今回は成功者がそばにいて、アドバイスももらえるし、ダイエット本を借りました
食べて肥えたら、食べ方を変えるしかない！！
代用品じゃ、意味無いんだって(-"-;)
朝と昼はいつも通り(^_-)-☆
夜からスタートε=┏( ・_・)┛
夕飯は薄味の野菜鍋
まいたけ食べ過ぎてお腹壊れた(;^_^A
明日は朝からサラダだよ
レタス・きゅうり・オクラ・ゆで卵・スライスチーズ
ドレッシングが使えないから、塩とコショウ
所によっては…酢かなぁ？？
おやつは食べなかったよ☆(-^▽^-)☆