胃袋体重の大きな変化は見られないけれどお腹がいっぱいになるようになってきました。きょうは、パスタをお昼に作りました。ひと束100gのものを買うようにして少ないかな?と、思いながらもひと束で我慢しています。出来上がるとやっぱり一人前強で、今日は全部食べれないまま満腹に。嘘みたい。3口位は、お腹いっぱいだと思いながら食べたんだけど半分残しました。半分!半分ですよ。自分に驚きです。夜に反動がきませんように(笑)iPhoneからの投稿