挫折

二週間経っても変化がない。

何が悪いのかわからない。

食べても食べなくても、体重を測ると変化なし。

一昨日は8千歩歩いた。

昨日は、子供達と公園、

階段で昇降運動はしたり
いつもは座るところをたってみたり。

食べないように気をつけていても
数字にあらわれない。

もう、嫌になる。

どうしたらいいの？


もう、やめたい。




iPhoneからの投稿