夕飯は一夜干しにしん

朝ごはん。

お昼はサラダそうめん

写真忘れた〜

リーフレタス、人参とアスパラ炒めたの

半熟卵のせて

「長持ちするように

茎を長めにして持ってきました〜」と

知らなかった…そうすると日持ちするって…🥬

夕飯は

前にスーパーで綺麗だなと思って買って冷凍してあった

にしんの一夜干し🐟

ロースターで焼いた🐟

キムチと冷凍行者にんにくと

少しの鶏もも肉を炒めた副菜

お味噌汁は玉ねぎ、冷凍かぼちゃ🎃

冷凍かぼちゃの美味しい食べ方まだ

見つけ出せてない…