昼夜あっさりメニュー | やうやくに

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なんでもない日常



朝ごはん。





Dはお腹痛いらしく「あとで…」と



トマトスープはありもの




「お昼は薄味で少しだけにしてほしい」とのDの要望で


冷凍してあった鯛だしと

鯛のお刺身のはしっこで

煮麺。

小松菜のせ

すりごまかけて鯛茶風に




D「(量、味ともに)ちょうどよかった」








じゃあ

夕飯もあっさりでいきましょうかと

ささみレンチン

350gあったのを水1カップ

塩小1

砂糖、ガラスープ!ごま油各小1弱

チューブにんにく、生姜少々

ふわラ7分

ひっくり返して2〜3分

ぴっちりラップさまし


レンチンしたスープも薄めて豆腐とわかめで。






水なすはBちゃん生協品。

この季節がやってきた…と思う🍆