朝ごはん。
Dはお腹痛いらしく「あとで…」と
トマトスープはありもの
「お昼は薄味で少しだけにしてほしい」とのDの要望で
冷凍してあった鯛だしと
鯛のお刺身のはしっこで
煮麺。
小松菜のせ
すりごまかけて鯛茶風に
D「(量、味ともに)ちょうどよかった」
じゃあ
夕飯もあっさりでいきましょうかと
ささみレンチン
350gあったのを水1カップ
塩小1
砂糖、ガラスープ!ごま油各小1弱
チューブにんにく、生姜少々
ふわラ7分
ひっくり返して2〜3分
ぴっちりラップさまし
レンチンしたスープも薄めて豆腐とわかめで。
水なすはBちゃん生協品。
この季節がやってきた…と思う🍆