やや
蒸し暑かったけれど
まだ早朝なので
汗が流れるほどではない
朝ごはん 撮り忘れ。
パン食の日。
お昼。
買い出しに行ってて
お昼前ギリギリ。
もやしが1袋10円だったので2つ買い
塩焼きそば。
ホッケのフライは
数日前のもの。
夕方
ざぁっと雨が降った
夕飯。
青そいの煮付け。
絹さやはsato家から。
じゃがいもは切ってからレンチンして
フライパンでイタリアンハーブソルトとベーコン少しと炒めた。
レンチンしすぎた〜と思ったけどこれが
ほっくり美味しかった✨
お味噌汁のナスもヘタつけたままラップしてチン。
すぐにラップ外して切ってお椀。
具なし味噌汁を注ぐ
蒸し暑いけれど
扇風機でなんとか。
53.3kg
24.9%
41歳