3食。朝ごはん。かぼちゃのスープとパン耳。好きなものが並んでうれしwお蕎麦と野菜。この後モーレツに甘いものが欲しくなり、こわいくらい食べたwたんぱく質を取らないとなんかなと意識した。このゆりさんレシピのグラタン、うまくいったような…ある程度ソースに浸っている状態の。焦げ目が間に合わなくてバーナーで焼いたw「世界一簡単なグラタン」素晴らしい。だんさんも「美味しいね」と♪