夜は軽めに

夕飯は買い物に行かずに

ありもので。

notoさんにいただいた長芋で

とろろ蕎麦。

朝ごはんから。

玉ねぎとわかめのお味噌汁、ご飯。

他の人は生卵。

私はキムチと梅干し。

湯気で❓曇る。

お昼は写真を撮り忘れて。

チンゲンサイとちくわのあんかけご飯。

はるみさんレシピ。

カップ1の水

醤油、酒、オイスターソース各大1

ガラスープの素小1

混ぜておく

炒めたチンゲンサイに合わせたのをジャッと

ごま油大1

片栗粉、水各大1混ぜてとろみ。

ちくわは別に焼き目をつけておいてあんをかけたご飯の上に縦半分に切ったのを2本分のせる。

意外な組み合わせに好評だった。

残り鍋と残りちくわ。

明日の試食のフルーツポンチ。

notoさんの煮🍎。シナモン入りうまし。

夜はお腹が空かなかったので

お蕎麦とピクルス少し。

まぐろを3枚ずつ。

このラーメン鍋のおかげでアツアツで最後まで食べられて嬉しい。

おつゆ少なめにして最後までお芋入りのお出汁をいただいた。

今日は気休めなしでこれた✨