夕方測定❗️
内臓脂肪8.0👍
体脂肪も38きれた👏
お風呂後測定❗️
内臓脂肪8.0👍
内臓脂肪8.0👍
体脂肪37きれた👏
目標は36をきりたい。
グラフ📈📉
夕飯❗️
⭐️3つ いい感じです♪
買い物はいるのを少しだから
少ない(⌒-⌒; )
明日は市内婦人科予約取れたから
子宮頚がん検診をしてから
カーブスへ
他の市のがん検診は7/7に
保健センター予約済み
40過ぎてから毎年日課に
がん検診 なにもひっかからないと
いいなぁ。
父をガンでなくしてるから。😭
大好きなソンフンの動画がXにアップ
ありました。^_^
✨ブロコリ通信1000号記念✨
おかげさまで、ブロコリ通信が1000号を迎えました！
いつもご愛読いただき、誠にありがとうございます！
俳優のソンフンさんからお祝いメッセージをいただきました💌🎊
お祝いメッセージはこちら
↪ youtu.be/CAfTkqA15Fk