朝測定❗️
お昼ご飯❗️
おやつ
お菓子は頂いたものと
ヨーグルト、キウイ🥝
美味しかったです♪
カーブスへ
マシーン後に血圧を
まあまあかなぁ？
🏠のミニトマト 🍅
赤くなったから
2つ今日いただきます😋
もう1種類の方も
もう少しで食べ頃に👍
夕方測定❗️
内臓脂肪8.0👍
内臓脂肪も朝より下がった👍
お風呂後測定❗️
内臓脂肪8.0👍
体脂肪も37きれた
グラフ📈📉
少しずつ下がってる
横浜中華街で味見して
めっちゃおいしかった
冷凍焼売を蒸しました👍
🏠で食べてもめちゃうま😋
次男もうまい😋とまだあと4個
明日も食べる予定
取れたてミニトマト🍅
甘くて美味しかったです♪
⭐️3つ いい感じです♪
買い物は少し
なので少なめ(⌒-⌒; )
明日から2連勤
頑張って来なくちゃ💪
今仕事沢山で忙しいけど
リフレッシュしてきたから
頑張れちゃう👍