朝測定❗️
体重⤵️😊
内臓脂肪8.0は嬉しいけど
内臓脂肪⤵️だと体脂肪が⤴️に
今日から久しぶりの仕事
頑張って来なきゃ💪
やはり大量の沢山ありました。
まだまだしばらく仕事は忙しい(⌒-⌒; )
お昼ご飯❗️
会社のお土産余分に1個あり
私も食べました😋
美味しかったです🎵
おやつ
ディズニーへ行ってきた社員さんからの
お土産も
メルカリ売れたので
コンビニ寄ってからカーブスへ
先にATM
生物買わないし買い物少し
先にしてカーブスへ
マシーン後に血圧を
少し高め(⌒-⌒; )
夕方測定❗️
お風呂後測定❗️
内臓脂肪8.0👍
体脂肪も37きれた👍
グラフ📈📉
明日からまだ3連勤
頑張って来なくちゃ💪