朝☂️が降ってたし
明日も☂️予報
なので🏠ミニバラ🌹を
挿し木しました。^_^
無事につくといいなぁ。
スッキリしました。👍
ミニトマト🍅
順調に育っています
早く食べたいなぁ。
朝測定❗️
内臓脂肪8.0👍
朝の体脂肪
39を切れたら良いなぁ。
ゲンキー買い物へ
お昼ご飯❗️
菓子パン
美味しい😋😋😋
宅配便が12時から14時指定に
したから早めに食べていたら
🚗あるからと早めに届きました👍
ソファーベッドに横になって
📱ツムツムしてたら
眠くなり知らぬ間に寝てしまいました💦
次男が帰ってきて目が覚めたら
次男がたい焼きを
見たら我慢できない〜(^◇^;)
写真撮り忘れ(^◇^;)
すぐに餡子入りたい焼き
美味しかったです♪
夕方外に出たら雨やんでたので
20分タイマーにして
ウォーキングを
ただ途中からパラパラ小雨が
でも頑張りました👍
たい焼き食べたし休みだから
動かないし(^◇^;)
夕方測定❗️
お風呂後測定❗️
今月朝、夕方、お風呂後と
体年齢最高(^◇^;)
でも内臓脂肪は昨日も今日も
1日中8.0👏
次男いるけど昼が遅かったから
先にぼっち夕飯❗️
⭐️3つ いい感じです♪
休みのわりには多め👍
明日も休みは嬉しい☺️☺️☺️
ただ体脂肪、内臓脂肪が⤴️
しないといいな〜(⌒-⌒; )