昨日は2回トイレで目が覚めた💦
でも📱少し見てる間に
爆睡(⌒-⌒; )
朝測定❗️
内臓脂肪8.0
いい感じです♪
新しいチャレンジ
お昼ご飯❗️
おやつ
昼に届いてました。
ダスキンのコインがたまり
引き換えしました。👍
嬉しい
やはりスポンジ🧽は
ダスキンのが1番☝️
早いけどマーゴ特賞会もあるし
先着600名
カーブス前に
オリジナルエコバッグ
ゲットできました。
あとは旦那さんに頼まれた
カバンのとって部分の修理を
特賞会なので、10%オフ
ありがたい。
ソトエネとATMすまして
カーブスへ
マシン後に、血圧を
いい感じです🎵
カーブス後に
3等 でも今日買い物に
使えるから👍
早速今日使用しました。
前にも食べて美味しかったから
明日、日曜に食べる予定👍
今朝仲良し友達から
土曜日ランチお誘いあったから。😊
可愛かったから10%オフだし
購入しました。👍
夕方測定❗️
体脂肪高め
でも内臓脂肪は8.0👍
お風呂後測定❗️
今月最低体脂肪更新しました。👍
1日中内臓脂肪が8.0👏
グラフ📈📉
明日行けばまた3連休(⌒-⌒; )
このまま維持したいけどね。