朝測定❗️
今朝も8.0継続中👍
お昼ご飯❗️
おやつ
カーブスへ
マシーン後に血圧を
ちょい高めかなぁ⁉️
会社健康診断では130超えると
測り直しだったので(⌒-⌒; )
次男が蕎麦が食べたいと
乾麺の蕎麦とか買い物してきました。👍
メルペイ購入3回目
週1回
イベントに持っていく
夜ホテルで飲むかな？
季節限定のレモン🍋
水曜日いろはすは
スタンプ2個👍
スロットも2回
残念ながらはずれ(⌒-⌒; )
来週もいろはすを買う予定なので
水曜日、忘れないようにしなきゃ。
メルペイ、最後の4回目
順調にスタンプが貯まってる。👍
夕方測定❗️
お風呂後測定❗️
内臓脂肪が8.0
今月お風呂後初めて👍
体脂肪より低いし👍
いい感じです♪
グラフ📉📈も
いい感じです🎵
仕事中もなるべく立てる時は
立つように昨日から気をつけてます。💪