髪の根本が黒くなり
気になり出して
電話したら予約とれて
すぐに美容院へ
美容院💇♀️行き髪色が明るく
なるだけで気分良くなる
ついたらすぐやってもらえました👍
今若い子や韓国🇰🇷のアイドルさんたちが
やってるゆるふわウェーブに
ヘアアイロンでセットしてくれました。
実年齢は53歳ですが💦
さすがは美容師さん
去年11月にしたメッシュ残して
くれました👍
帰りにおやつ
dポイントが130たまり
ちょうどミニソフトを
今日は暑かったし
余計に美味しかったです😋
買い忘れたのもあり
買い物してきました。
3階駐車場置いて
今日は階段2往復しました。👍
でもそれだけでは痩せない
夕方測定❗️
お風呂後測定❗️
体重70キロはきれたけど
昨日より
体脂肪⤴️年齢も⤴️
筋肉量⤵️
だから素直に喜べない💦
夕飯❗️
ずーっと簡単手抜き夕飯だったし
次男と久しぶり家での揚げ物
美味しかった〜😋
完食^_^
⭐️3つ いい感じ🎵
休みのわりに歩けた👏
今週も達成できた。👍
やっと5個貯まりました。
あと10個
こつこつと貯めます。💪
あと2連休
明日も朝寝坊できる。