朝測定❗️
体脂肪高い😨
筋肉量39ない😨
内臓脂肪8.0😨
61歳😨
朝ご飯後に時間から貰った
おかし賞味期限が5日だから
おやつ
カプチーノ味で
サクサクパイで
美味しかった〜😋
110カロリー
お昼ご飯❗️
菓子パン💦
韓国ドラマ見ながら
お友達から貰ったのを
ついつい一袋食べちゃいました💦
美味しかった〜💦
336カロリー
１つ予定が3つ
全部食べてしまったー(⌒-⌒; )
大好きなチョコ🍫
美味しかった〜😋
📱ゲームしてたら眠くなり
昼寝しました。
久しぶりの昼寝💤😴
気持ちよかった〜🎵
夕方測定❗️
体脂肪高い😨
筋肉量40ない😨
内臓脂肪8.0😨
60歳😨
お風呂後測定❗️
体脂肪高い😨
筋肉量40ない😨
内臓脂肪8.0😨
59歳😨
ぼっち夕飯❗️
昨日買い物でパン粉つき
海老フライ
買ってきたから
あげました。👍
美味しかった〜😋
⭐️3つ いい感じ👍
家事だけ🏠にずーっと
仕方ない。
やはりCoke ON
今年初めて達成できなかった。
お正月休みだったから仕方ないかな？
明日も休み
嬉しい😃😃😃
また寒いから😨🥶
朝寝坊予定(^◇^;)