最近、手術した膝のお皿周りの筋肉が固まってるみたいで、ゴリゴリで痛い。。。
疲れが溜まった様子...
とは言え、エクササイズもやったり、やらなかったりだし...
あーまだフィットネス契約してない
行きたいんだけどねー
日本に帰る予定だから、その後かなー
今すぐ入りたいが...入ると毎日行くんだろうな...
さてさて、最近腹筋全くしてなかったから
6パックだった私のお腹も、無くなってしまった
なので...
また腹筋開始！
もう6パックにはいかないかもだけど...
お腹出ないように管理しよっと
昨日からリオ行く前にお友達が来てる。
いつものホテルに泊まってるので、そのホテルのマネージャー知り合いなので
プールとジャグジー貸してもらい、BabyとDarlingとお友達で貸切で遊んだよ。
しかし、14-17時前まであそんだけど...
やっぱ夕方になるとプールは寒かったな...
Babyはプールに慣れてくれて、良かった。