3週間前にトレーニングで腰を強打してから、休んで良くなりトレーニング再開するとギックリ腰みたくなり...
の繰り返しで全然トレーニングできず
もうすぐ大事な日なのに...
なかなか治らないので病院へ。
いつも病院行っても、診察してリハビリだから特に行かないけど、今回はやっぱ強打したしね。
でも結果はレントゲン撮っても異常なし！
良かった。
でも先生にけん引やったほうが良いかもと、人生初けん引❗️
なんか...背が伸びたかも
w
w良い感じ
あといろいろやって、帰宅。
病院もなかなかじゃない
当たり前だよね。
ちょっとしばらく、けん引行こうかな。
どうも、日本帰る度に腰を悪くするから
低いしサイズ的に縮こまるのかな。。。
このまま良くなれ～