今日はロードバイクでＹＤＫに
昨日と同じくらいのペースでユルユルと
ペースが同じぐらいだと、
昨日登った時は、心拍数が終始170前後だったのに、
今日は160前後を保っており、かなり楽に感じました
山ぴーは約11㎏、ゴン太君は約7kg
タイヤの抵抗の差もありますが、
4kgの重量差でこんなに楽になるとは・・・
改めてロードバイクの凄さを実感
でも、ここ3ヵ月のあいだ殆ど乗ってなくて
太ってしまっていたので、前傾姿勢がちょっと辛いｗｗｗ
ここ2日間、ちょっと頑張りすぎたので、２～３日は動けないかも
すでに太ももがプルプルしてます
いつも通りモニグロへ寄り、
帰りは、アカン人達に着いて行こうとするも、速攻チギれｗｗｗ
Sさんと二人でランデブー
医大裏で解散となりました。
やっぱり小まめに走ってないとダメですね
ちょっとでも向かい風だと、30km/h巡行が辛すぎる
これからは、週２ペースを目標に走り込んでいこうと思います（目標は高くｗ
おまけ
Amazonで、安価な腕時計型の心拍センサーが売られているようです。
私は使ってませんので、精度は不明ですが、
胸バンド式のセンサーが嫌いな方には良いかもしれません。
BluetoothとANT+両対応ってのも◎
安いので、試してみる価値あり
どなたか人柱にｗ
