今日は極寒っぽいので自宅で1時間だけハムってました。
V650から転送した結果ですが、
速度があるのは、恐らくトピークのセンサーなので、
ケイデンスとスピードが一体の物だから、
たまにクランクの磁石を速度側が拾ってしまうのかな？
あと、所々で心拍数が落ち込んでいるのは、
テレビに気を取られてると落ちるんですね。
もちろんケイデンス80以上はキープしたままです。
同じ回転数で回していても、
「はぁ～しんど」って思いながら回すより、
他の事に気が散っている方が、心拍数は落ちるようです。
ラストの心拍数上昇は、いつものタバタさんですｗ
これやると、しばらくは立ち上がれません。
でも効いてる～って実感がありますので、
漠然と回すよりは、プロテインを吸収してくれそうですｗ
明日もガンバロ