今年の目標:基礎体力アップ&10kg減らすw
なので出来る事からコツコツとぉ~
って事でコレを購入しました。
スピンバイク~♪
そこそこバラバラで届きましたので、組み立てるついでに、
付属のママチャリチックなサドルを細身のサドルに、
ペダルをSPDに変更。
あとはトピークのケイデンスセンサーを取り付け。
Polar V650(サイコン)はインドアサイクリングにも使えますので、
以前に買っておいたマウントを装着。
デフォルトのメーター&V650で情報は完璧!!
しかし、付属のメーター、
こんなに大きくする必要があったのか謎w
中身スッカスカだし
@は前に23インチモニターを設置して、
PC&Blu-rayを見られるようにする予定です。
これでコギコギ中のヒマつぶしもバッチリ
試しに30分ほど回してみましたが、とても静かです。
負荷を掛けるにはフェルトの摩擦を利用するのですが、
この摩擦音だけ少し聞こえる程度なので、
真夜中でも大丈夫そうです。
いくつか難点も。
BB↔サドル間が最高で630mmしか取れませんので、
ロードバイクと同じポジションという訳にはいきません。
ただ、サドルが低いほど太腿には負荷が掛かりますので、
トレーニングには良いのかも?
あと、フライホイールとペダルがベルトで直結なので、
足を止めて一息ついたり出来ません。
ピストバイクのように、
ゆっくりペダルを止める方向にチカラを入れないと、
いきなり止めようとすると足を痛めてしまう可能性もあります。
これは多少の慣れが必要ですね。
総評
今日みたいな雨で乗れない日のトレーニング用には、
良い選択肢のひとつかと思います。
ローラーを買うかも悩んだのですが、
こちらの方が約半分位のスペースに設置できる。
私の場合、バキッとかベキッとか逝きそうで、
カーボンフレームをローラーに固定する勇気が無いw
もう1台、アルミかスチールのフレームで、
ローラー専用に自転車を組まなくちゃいけない。
3本ローラー?バランス感覚に自信皆無ww
って事でスピンバイクにしました。
30分回した結果。
何で速度が出てるのか不明だw
あとは続けられるかが1番の問題です・・・・・・・・