dongaです
そんなわけで、、、
LINEによる度重なるプレッシャーにより
急きょ、運動することになりました。笑
1時間くらいって言うから
軽くやるだけかと思ったらさ…
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
■メニュー■
20ｍシャトルラン
30ｓ反復横とび
５ｍ反射神経競争
10ｍシャトルラン
13ｍシャトルラン
ガチだぜ。
夜中の2時過ぎだぜ。
ど寒い中、よくやったな…。苦笑
今日は、市野で
CLEEMのインストアからの
名古屋で朝までゴルアミたぜ。
うぎゃあはぁーーー！！((((；ﾟДﾟ)))))))
あのー…
倒れそうになったら、、、
支えて下さい。笑
donga
↓ライブ情報
•2013年11月30日(土) CLEEMインストアライブ@イオンモール浜松市野
•2013年11月30日(土) GOLDEN AMIGOS vol.10
•2013年12月6日(金) birth!! vol.49 for HAMAMATSU
•2013年12月19日(木) Catch!! vol.3
★united music公式サイト★
★【MIX UP UNITED】vol.01★
↑united musicライブ会場にて限定発売！
★Twitter★
↑@DJ_donga
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