普段食べてる米ぬか。
ヨーグルトに混 ぜたり
トマトジュースに混ぜたり
色々工夫してるけど
楽しくない。
ご褒美バージョン考えた。
甘いもの絶ちして、余り食べたくないけど。
食べること全部が楽しく無くなった。
美味しいかも！と思って作った。
パンに薄くマーガリンを塗る。
パラパラと米ぬかを振りかける。
トーストする。
米ぬかが焦げると苦いから、パンの縁に焦げ目ついたら終了。
そこに、蜂蜜をたら〜り。(少しでいいの)
スプーンで、米ぬかと蜂蜜を馴染ませる。
スプーンで馴染ませると、米ぬかのパサつきも無くなり、こぼれない。
美味しい!大成功!
美味しいと感じる幸せ😆
ヨーグルトに混 ぜたり
トマトジュースに混ぜたり
色々工夫してるけど
楽しくない。
ご褒美バージョン考えた。
甘いもの絶ちして、余り食べたくないけど。
食べること全部が楽しく無くなった。
美味しいかも！と思って作った。
パンに薄くマーガリンを塗る。
パラパラと米ぬかを振りかける。
トーストする。
米ぬかが焦げると苦いから、パンの縁に焦げ目ついたら終了。
そこに、蜂蜜をたら〜り。(少しでいいの)
スプーンで、米ぬかと蜂蜜を馴染ませる。
スプーンで馴染ませると、米ぬかのパサつきも無くなり、こぼれない。
美味しい!大成功!
美味しいと感じる幸せ😆