今日は、恒例の病院。

精神科の受け付けをし、内科へ行く。

このところの雪が、半分溶けて、氷道。

マンションの出口から、氷道。
怖い怖い。

安定剤は、飲まずに過ごせた。

なぜなら、今日は『私の日常』だったからだ。

こんにちわ(^-^)

ごめんなさい♪

ありがとうございます(^-^)

気をつけて(^-^)

ありがとう

申し訳ありません

大丈夫ですよ
また来ますから

これが『私の日常』


呼吸をするように
こんにちわ

呼吸をするように
ありがとう

呼吸をするように
ごめんなさい

呼吸をするように
微笑む

呼吸をするように
ねぎらう

これが『私の日常』

変でもなく
難しくもない


私の体調を維持する
この上なく重要な
『私の日常』