苦痛の日

調子の悪い日が続く。

気持ちが暗い。

心が動かない。


肥満改善の為の､僅かな運動さえ、辛い。

朦朧食べ。

朦朧食べ防止のため、間食類は買わない事にしていた。
暫く、間食しない習慣がついて、安心していた。
のたうち回ろうとも、軽症で済む。

然し、運悪く『ホワイトデー』のクッキーがあったのだ。

二夜連続の朦朧食べ。

規則正しいリズムも､一瞬にして崩れる｡

安定剤と眠剤で､睡眠をコントロールしているが、耐え難い時､安定剤を1錠
昼間に飲んでしまう。

悪循環の始まり。

座ったまま眠ってしまう。
朦朧朦朧朦朧。

座ったまま目覚めると、パジャマの前には､ヨダレ。
ベッドのまわりに､散乱するクッキーかすとゴミ。

甘い物食べ過ぎによる不快感。
太ってるのに､食べ過ぎてしまった罪悪感。

頭痛と吐き気の朝。

朦朧とした中で､苦痛を食べることで、解決しようするのだろう。
記憶は断片的過ぎて。

自分を責める。
馬鹿。

最悪だな、私。