先日、妹が千葉からやって来た。
目的は、私をカラオケに連れて行くため。

私はカラオケには行かない人。
妹曰く、大きな声で歌うと気持ちが明るくなる!!

強制的な手段、歌を知らないと言ってもダメ!!

3日連続の猛特訓。
と言っても、歌う以前の問題、カラオケに慣れろ。

案の定、歌がわからない。
楓さんやハガさんやキリマルカラーは歌えるけど、
カラオケにある歌を知らない(--;)
妹が可憐な声で歌う、可愛かった。
電話のおばさんと違う!!
とクレーム入れたら、『慣れよ、慣れ。』

私が歌って?一番受けたのは、コーラスラインのONEのデタラメ振り付き。
振り忘れちゃった。
でも、妹は大喜び。
次まで練習しておくように宿題。(あ、微笑みの爆弾は大好きで覚えてた)

疲労困憊、鬼だな。

DVDでONEの振りを見てみた。本当の歌名は『バウズだ』と昔、梶賀先生が言ってたな。コーラスラインを和訳したのは梶賀先生だから。すごいな。
でも、チャプターでラストだけ見て写すのは大変そ。

セロトニン。
うつ病患者は通常の人の半分くらいしかないそうな。
ちゃんとした睡眠をとってないのも、おおきな原因。どうしたら良い睡眠を得られるか。
朝の陽射しを目に入れる。
カーテン閉め切りの私の生活何十年?
よろしくない。かといって開けるのも怖い。
早朝に散歩することにした。人もいないし、やすらげる。
早速お出かけ。
一時間ほど、朝露の香りの中歩いてみた。
とても気持ちが良かった。
帰宅し、2、3歩のところで
『ベリベリベリッ』と、靭帯の切れる感触。
また、失敗。
昨夜、お花さん達一斉お手入れのため、26リットルの土をロフトから下ろしたんだわ。
梯子、爪先立ち降りで『やだなぁ』と嫌な予感したのをころっと忘れてた。
油断大敵。
また、しばらく歩行ふべーん(^^;



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