今、一番好きなこと。

歯磨き!

決して虫歯がない訳じゃない。

生活の区切り行動。
3つのアイテムを駆使して20分くらい､ゆっくり時間をとる。

心が落ち着く
大好きな季節の移り変わりに触れることもなく。
音にも触れること出来ない。

今、私に安らぎをくれるのは歯磨き。
大好きな時間。

明日はシャンプーをしよう。3日前からの予定なのにクリア出来ない。
もう、20日くらいしてないかも。何とも思わない。

やらなくちゃが沢山！
よろしくないね。

したいことしかしない私になりたい。

ポジティブなのに、ポジティブ嫌い。
ネガティブも嫌い。でも､時々必要。

無駄なことは無いとだんだんわかってくる。
でも､後からしかわからない。
自分で価値のあることと意識的にすることもある。どうころんでも、私には意味があったと信じられる。

自分が一番わかっていて、自分でしか決められないのに、もがき苦しむ時､
ナビがいるといいな。
私にとってはセラピストだった。
彼女は何も言わない。
ひたすら、私が話しながら、みずから決めている道筋を見つけていくのを、じっと見ていた。

あ､また悪い癖。
対症療法でかたずけてしまう冷血もの。

びーちゃんの待ち受けで
お休み前の癒し。