朝のリハビリ

今朝は、天気予報が外れてウォーキング出来る天気でした

ブロ友さんをお誘いしてスタート！

雲の流れが異常に速く曇ったり晴れたりな天気

雨が降るとマズいのでガンガン歩きました！

フィラデルフィアカラーからソフトカラーに変更になった為、寝返りや横向き寝が出来るようになったせいか背中や腰の張りが劇的に改善されました。

今朝は、右脚の動かし始めの渋さがなくスムーズに動きました。

少しづつ改善されているようです。