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dondonkenkou2016のブログ

うつ、不眠症だった自分の経験が、少しでも苦しんでいる人の役に立てればと思い始めました。
医療従事者でも、専門家でもありませんが、僕自身がうつ病から回復して行くために行ったことや、現在の生活について書いていこうと思います。

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