<本日の行動>

10時         起床

            布団の中で モーニングノート記帳

            YouTube サーフィン

11時~12時半   メンタルUP動画視聴しながら、

            昨日の食器洗い

            歯磨き、洗濯物取り込み

            ショップノートをデコレーション

            携帯の漫画アプリ削除

            スケジュール帳ひな形作成

12時40分~     ショップ講義 視聴

 

 

21時~        QAライブ

22時~23時     懇親会

 

 

<褒めワーク>

今週の自分を3つ褒めよう

・毎日何かを改善しようと努めている

・出たくない電話に出た

・お正月を家族と協力して、楽しく過ごすことができた

 

<達成したい3つの未来>

・心穏やかに過ごせるパートナーがいる

・健康で若々しい肉体美がある

・日常的な欲しい物は気にせずに買える経済状況がある

 

☝最初に浮かんだのは自分のことばかりw

家族とかその他のことは2の次だということが判明

でも、自分を満たして、そこから人に還元していきたい

 

 

<TODO>

・クライアントへのレクチャー動画撮影

・ペルソナ分析

・雑誌分析

・ラジオ原稿作成

・帳簿

・出品

・インスタUP

・春節のお知らせ

 

 

 

 

 

 

<今日の振り返り>