朝ごはん

久しぶりに食べた

玄米ご飯

玉ねぎ・わかめ・玉子のお味噌汁

納豆（小ねぎ・白ゴマ入り）

長いもの千切り

なんて質素で健康的なんでしょう

今日は品川ステラボールで

ＡＮＤＹちゃんの

ソロコンだから

夜は暴飲暴食だからねん