支える人こそ、まず自分を整えて～アラフィフから始める人生再構築～

大切な人の病気や介護をきっかけに、
支える立場になった人が、
自分の人生を後回しにしないために。
看護師として25年、
そして家族としての経験を通して感じたことを、
日々の気づきとともに綴っています。