信じられない瀨
痛くて上がらなかった左腕が､上がるようになった！信じられない！ タモリの番組なんだけど
猫背を治すとかやっていて
脳の活性化の体操なんかをやってたもんだから
やってみた
ﾚｲｼﾞｰｴｲﾄ（眼と首の筋肉をほぐし､猫背を治す運動！
チョー簡単
30秒を3セット
親指を目の前で延ばし、腕を延ばし、８の字を書く
親指を目で追う
右手、左手30秒づつ
最後に両手を組んで30秒
それだけなのに
数カ月もの間、痛かった左腕が治った瀨
40肩？みたいな、服の脱ぎ着するのに、腕が痛くて上がらなかったのに
信じらんないよ
治ったよ
おまけに肩というか、首も軽くなった気がする
単純かもしれないけど…
この体操は、勉強前の海外の小学校80％で
試してるらしい
わかったら、是非やってみて
溿
痛くて上がらなかった左腕が､上がるようになった！信じられない！ タモリの番組なんだけど猫背を治すとかやっていて
脳の活性化の体操なんかをやってたもんだから
やってみた
ﾚｲｼﾞｰｴｲﾄ（眼と首の筋肉をほぐし､猫背を治す運動！チョー簡単
30秒を3セット
親指を目の前で延ばし、腕を延ばし、８の字を書く
親指を目で追う
右手、左手30秒づつ
最後に両手を組んで30秒
それだけなのに
数カ月もの間、痛かった左腕が治った瀨
40肩？みたいな、服の脱ぎ着するのに、腕が痛くて上がらなかったのに
信じらんないよ
治ったよ
おまけに肩というか、首も軽くなった気がする
単純かもしれないけど…
この体操は、勉強前の海外の小学校80％で
試してるらしい
わかったら、是非やってみて
溿