ブログネタ：体のために気を遣っていることは? 参加中絶対に、無理しない！
運動するとか
サプリを飲むとか
食事を考えるとか
そんな事より
何より、無理しない！
例えば、眠たくなったら寝る（例え、お茶碗つけっぱなしでも…）
嫌な事はしない！
旦那が、お茶入れといて！なんて言っても
嫌な時は、聞かなかったふりして寝ちゃう！！
物事を深く考えない！
考える時は、そりゃいろいろ考えなきゃ
でも、結論出なかったり 息詰まったり、
そんな時は、とにかく一旦打ち切っちゃう！
家なら、寝ちゃう！
そして、どんな時でも
どんな事でも…
前向きに、ポジティブに考える事！
最悪な状況があったとしても
家があるだけラッキーとか…
息子が、いるだけラッキーとか…
とにかく、これ以上悪くなくてよかったと思う事！
こういう事が、免疫力が低下せず、健康でいられる
身体にいいこと！かな…
疲れてしんどいのに、無理して頑張っていて
重症になってしまって
余計、家族に大変な思いさせたり
家計に負担かけたりする事もあるからね
無理しない！！
とにかくこれが、健康法(^O^)/
とにかくこれが、
身体にいいこと！