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日本のLesMILLSが求めるものとは？ 参加者さんの求めるものとは？ 何故、皆さんは数多くあるエクササイズの中からLesMILLSを選びましたか？ 参加者さん、インストラクターさん 意見をお聞かせ下さい🙇 ＊ 機能改善 体力向上 脂肪燃焼 柔軟性向上 フィジカルトレーニング 筋力アップ ストレス解消 心と身体の健康 安全性 ＊ そのためのルールとは？ ＊ ただやればいいってことじゃないですよね？ ＊ わからないことがいっぱい 教えて頂けたらと思います。 ＊ #LesMILLS #レズミルズ #LesMILLSの在り方とは #そのためになにが出来ますか？ #ルール #徹底 #何故LesMILLSを選びましたか？ #白か黒 #将来が見えない #低迷 #私の存在理由 #インストラクター

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