体重が減らない。でも、増えてない・・・。いいんだか、悪いんだか・・・。
ある人のアドバイスによると、私は基礎代謝が悪いらしい。身体の中を燃えることをしなければ、痩せないということらしい。
食事の量はそんなに多くない、間食も殆どない。そんな中の食事制限は、栄養過多になるから、止めるように言われた。1食の代わりのドリンク剤、クッキーなどのダイエット食品は、私には良くないとのこと。
2年前に訪れた沖縄で、背中に「おっぱい」らしき膨らみのある中年女性と対面。大ショックから『こうなりたくない!!』と固く決心したのです。しかし・・・。ピチTシャツを着ると、ブラジャーのアンダーから背中のお肉が、ちょこっと顔を出している・・・。あー、ピチTシャツが着れない（； ；）それに、ローライズジーンズの上に乗っかった「腹」、「腰」の醜い肉たちが『こんにちわ』って言ってるし(> <)。
プーアール茶、CoQ10、リポ酸、L-カルチニン・・・。全部飲んでる。プーアール茶は最近始めたけど、他3品はずっと飲んでる。母親がところてんを食べ初めて、2キロ痩せたというので、トマト寒を作って食べ始めたが、一向に減らない。母親いわく、トマト寒は痩せないらしい。
思い出した。私は、大のショウガ好き。これまでショウガの梅酢漬けを作って、何かと食べていた。食後、甘いものを食べた後など。それが、ここ2年、放ったらかし。ショウガのない人生は考えられないとまで言いふらしているほどなのに。何で、食べなくなったんだ? これかなぁ、体重が増えた原因は。
よ～し、ショウガの梅酢漬けを再開して、ところてんを食べてみよう。折角買った、プーアール茶、CoQ10、リポ酸、L-カルチニンも、なくなるまで、飲み続けるよ。さて、こうご期待（＾＾）