こんにちは
帰国してからゆるーく始めたポイ活
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3歳女の子ワーママのひよこです
夫の駐在で4年間台湾に住み、台湾で出産も経験。
帰国後は時短勤務でワーママしてます。
身長153cm/普通体型(絶賛ダイエット中(笑))のおちびママです。
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簡単&時短料理とつくりおき
週末は少し家からは離れるけど、大好きなOKストアへ買い出しに。
実家の近くにあって、いつも台湾からの一時帰国のときは食材を買って帰っていた大好きなオーケー。
「高品質・Everyday Low Price」をキャッチコピーにしてるだけあって、
無添加で合成着色料なしの食品を選定しているなど安心な品揃えに加えて、
競合店対抗値下げもしてるので、ホントに安い!
今週の戦利品はこちら
左上から
かどや いりごま 300g 186円
かどや すりごま 90g 99円
大豆のサラダ油 199円
ひたし豆 319円
大阪王将 冷凍餃子 50個入り 569円
大阪王将 冷凍水餃子 16個入り 190円
冷凍アジフライ 3枚入り 378円
※全て税抜き、会員価格
ごま油で有名なかどやのごまは、いつも半額の99円!
香りがとても良くて気に入ってます
大豆のサラダ油も揚げ物や炒め物に使うのはもちろん、
先程のいりごまとすりごま、ポン酢、はちみつと合わせて、
自家製ドレッシングを作っているので、
それにも使っています。
ひたし豆は今回初めて見つけて買いました。
ひたし豆は山形の郷土食で、乾燥した青大豆。
水で戻して、軽く塩茹ですると、茹でたての枝豆を食べているよう
以前、義母に別のお店で買った物をもらって美味しかったので、
今回試しに買ってみました。
冷凍餃子は、餃子大好きな娘に平日帰宅してからさっと焼いたり、
スープと合わせて、出すのにすごく重宝してるのでストック。
そして、お魚コーナーに置いてある冷凍アジフライ。
このアジフライは、私の母のおすすめで、
ものすごく肉厚で大きな身のアジにパン粉を付けて冷凍してあり、
冷凍したまま、油で両面4〜5分ずつ揚げるだけ。
そのまま食べてももちろん美味しけど、
これも母のおすすめで、適度な野菜とトマト缶で煮込んだラタトゥイユを乗せて、
洋風にして食べるのがまた美味しい!
白ワインが進む
今日は買わなかったし、ある店舗とない店舗があるんですが、
お店で手作りしているカツサンドが大好きです
確か300円くらい。
お肉柔らかくて、めちゃめちゃ美味しい
以上、我が家のオーケーストアおすすめ品でした!
美味しい人気ワインを常時30本厳選して、
3,000円以下で販売してるサイト
料理に合うワインやレシピも紹介されてて参考にしてます
ではでは
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