久しぶりに、バランスボールで、ちょっとだけ、トレーニング
数日前から、テレビが映らなくなって、どうしようか、考えちう。
音楽を聞きながら、バランスボールを
もともと、背中が調子悪くなって、リハビリで、バランスボール使ってたから、家でも出来るように買いました。
座っているだけでも、だいぶ違うんだよぉ。
最近は、体重計も壊れているようで、いつも同じところを刺してます。
久しぶりのバランスボール。何だか楽しかったぁ。
動いて、ご飯食べたら眠くなる。
自然体な週末の、ちゃちゃまるさんでした