好きなのは真ん中の
ファイバーパイナップル!!
友達に教えてもらってはまったのですが、
パイナップルの芯で作られています。
酢豚等の料理にも使えるそうですが、
私はそのままが好き(*^^*)!!
噛みごたえと味が好きで止まらない♪
今のところ成城石井さんでしか
売っているところを見たことがないので
近くで手に入ればいいなぁと
いつも思っています。
ドライいちぢくやアーモンドもオススメ☆
アーモンドは天然のサプリメントと
言われているほど栄養があり
ミネラル、食物繊維、ビタミンが豊富で
若返りや便秘解消の等美容効果がたっぷり☆
ドライいちぢくは
プチプチした種の食感が好き☆
乾燥いちじくにはフェシンという
タンパク質分解酵素が含まれ、
その他にも食物繊維、ビタミン、
カルシウム、鉄などのミネラルが
豊富だそうです。
どちらも栄養補給の他にも
おやつがわりに食べるとダイエット効果が
あるそうです。
果物は嫌いやけど
これは食べられます(笑)!!
お腹が空いたときの間食に食べています。
他にも近々のパンケーキパーティーに
むけて
マカヌハニーや
バター、パンケーキミックスも購入☆
マヌカハニーは以前
妹と行ったlove&cafeの真似をしたくて
買ってみました♪
ご褒美時くらいしか
成城石井さんには行けませんが
今回はセールのため
沢山買っちゃいました(^▽^;)
たまにはいいよね♪
大切に食べたいと思います♪
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