ジューサー生活はじめました。

最近、真剣に

自分なりのペースで

ダイエットをしていました

気づけば…

四月に比べると

6㎏落ちていました

冬のストレス・暴飲暴食の

蓄えが

やっと

やっと

なくなりつつあります



しかし、目標の後何百㌘が

中々…落ちません



そこで、

積極的に野菜の酵素を

取り入れ、

中から体質を変えるため、

ジューサーで、

生ジュースを作りました


今日は、

バナナ・小松菜・きなこ・牛乳

を生ジュースにしました

美味しい上、

意外とお腹一杯です



ダイエット頑張ります